La marche et vous

Comment choisir votre randonnée ? Deux questions se posent à vous.
La première : de combien de temps disposez-vous ? Souvenez-vous que généralement les temps indiqués sur les brochures ou dans les topoguides sont exprimés en temps de marche réels, et ce sont eux qui déterminent votre sortie.
La deuxième : quel degré de difficulté choisissez-vous selon votre condition physique, votre expérience et votre équipement ?

Promenade ou Sentier d'Emilie
Elle revêt un caractère familial, se développe sur un sentier le plus souvent balisé et ne nécessite ni entraînement, ni expérience ou équipement particulier. La durée n'excède pas 3 heures de marche. Les Sentiers d'Emilie sont un label de qualité garantissant : un but de promenade agréable et motivant, un temps de marche de 2 heures environ.

Petite randonnée ou randonnée à la demi-journée
Tout comme la promenade, elle se développe sur un sentier généralement balisé et sans difficulté. La petite randonnée est souvent le prolongement d'une promenade vous permettant ainsi de découvrir des horizons nouveaux. Elle nécessite cependant une assez bonne condition physique et un équipement minimum, des chaussures de marche et un petit sac à dos avec eau, nourriture, vêtements chauds et de pluie. La durée peut atteindre 4 heures de marche. Cliquez pour agrandir

Moyenne randonnée ou randonnée à la journée
Elle s'adresse déjà au bon marcheur, ayant une expérience de la moyenne montagne, un équipement correct (chaussures de montagne, sac à dos, carte, topos), et capable de s'orienter hors des sentiers balisés ou par temps de brouillard. La randonnée réclame un effort soutenu et peut se dérouler sur 8 heures de marche.

Haute randonnée ou ascension
Cette catégorie nécessite une très bonne condition physique, une expérience de la haute montagne et un équipement adéquat (piolet, cordes si nécessaire).